por Jorge Benito | Ene 22, 2016 | Epigenética, Mindfulness |
El estudio transgeneracional no es una “terapia” en el sentido estricto de la palabra, sino más bien un trabajo de toma de conciencia que nos permite comprender los elementos del pasado que han contribuido a nuestro desarrollo y formación, así como al establecimiento...
por Jorge Benito | Ene 21, 2016 | Mindfulness |
Más gente que nunca está actualmente practicando algún tipo de meditación anti-estrés, y los investigadores están descubriendo que tiene efectos extraordinarios en los cerebros de los que practican con regularidad. Con su origen en antiguas técnicas de meditación...
